100種日常生活小常識

 

1、金銀花有疏散風熱功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調可解暑；

 

2、吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝；

 

3、蠶豆富含蛋白質不含膽固醇，營養價值高，多食可預防心腦血管疾病；

 

4、做完家務，雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手10分鐘可護膚；

 

5、多吃菌類食物。可調整體內菌群，提升機體抵抗力；

 

6、夏日足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對“汗腳”；

 

7、多吃薏米小豆粥等燥濕健脾的事物，以防暑濕；

 

8、夏日游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生；

 

9、夏季枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕心有利于健康；

 

10、早餐多食西紅柿、檸檬等酸性的蔬菜和水果，益于養肝；

 

11、葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；

 

12、吃酸性物質馬上刷牙會損壞牙齒健康；

 

13、將白醋噴灑在菜板上，放半小時后再洗，不但能殺菌，還能除味；

 

14、龍眼營養豐富，有健腦益智等功效，但多食易滯氣；

 

15、新購的瓷制餐具放入醋水內煮2、3小時，可去除微量鉛。

               

16、皮鞋皮包放久了發霉時，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可。

 

17、蠟燭冷凍24小時再插到生日蛋糕上點燃時不會流下燭油。

 

18、過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃,不利健康,最好加一點醋再食用。

 

19、遇雷雨時汽車內是躲避雷擊的理想地方。

 

20、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月面部會變得白嫰滋潤。

 

21、用水質蠟水直接噴在原木家具表面再用干布抹干，家具會光潔明亮。

 

22、加酶洗衣劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳。

 

23、豆漿不含膽固醇，能防止動脈硬化延緩衰老。

 

24、原木家具表面有刮痕，可先涂上魚肝油，晾干后用濕布擦拭即可。

 

25、頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上帖在頭痛處癥狀可減輕。

 

26、怎樣防止脫發？

 

勤洗頭，勿用堿性肥皂。

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